Een logische vraag maar het antwoord is nee, je bent nooit uitgetrild.
TRE is niet alleen helpend om chronische stress, pijn of diepe spanning te reduceren. Het is juist ook goed om alle dagelijkse opgelopen (onbewuste) stress of spanning te ontladen. We zijn ons er vaak helemaal niet van bewust wat de impact is van alle prikkels die dagelijks uit onze omgeving op ons afkomen. Ook niet van wat de impact is van onze beperkende of verontrustende gedachten. Samengevat de impact van neuroceptie (hoofdstuk 9). TRE met regelmaat doen kun je dus zien als een goede onderhoudsbeurt voor je fysieke, emotionele en mentale welzijn.
Ben je ooit uitgetrild bij TRE?
Belangrijk!
Heb je vragen over TRE? Misschien staat jouw vraag dan in het rijtje ‘veelgestelde vragen’ over TRE. In de antwoorden op die vragen, verwijs ik regelmatig naar een hoofdstuk in mijn boek ‘TRE, herstellen van stress en trauma kan je lichaam zélf’. Wil je TRE gebruiken, dan is het zeker de moeite waard om dit eerste Nederlandstalige boek over TRE te lezen. Dan weet je hoe je TRE op een veilige én juiste manier moet doen. Het boek geeft bovendien veel antwoorden op vragen die je misschien hebt.
Extra suggestie di eik je ook wil meegeven: Wanneer je begint met TRE, laat je dan een paar keer begeleiden door een gecertificeerde TRE-Provider. Zo voorkom je dat je TRE op een verkeerde manier uitvoert of dat klachten toenemen. Je vindt erkende Providers op de website van TRE-Nederland.nl en TRE-Belgium.com.