Mijn klachten nemen toe door TRE, hoe kan dit?

Op afstand kunnen we niet zien hoe een cliënt in de praktijk een TRE sessie doet. Om advies te geven hoe het anders kan, zullen we de cliënt (het lichaam) ‘in actie’ moeten zien, dus hoe deze normaal zelfstandig TRE beoefent. Onze ervaring is dan eigenlijk altijd dat er iets (of meerdere dingen) in de uitvoering verkeerd gaat. Een cliënt vraagt bijvoorbeeld teveel van het lichaam en voert de oefeningen te intensief uit. Boven een 7-tje of kleur rood. Of de cliënt gaat te lang en te intensief door. Of een cliënt dénkt tijdens de ontlading in een veilige staat te verkeren maar in werkelijkheid is dit niet zo. Of een cliënt luistert niet naar lichamelijke signalen van pijn of ongemak.

Ook kan er sprake zijn van contra-indicaties. Denk hierbij aan een te korte hersteltijd nemen na een operatie of botbreuken. Ook kan er sprake zijn dat een cliënt een ‘indicatie’ heeft die gaat richting borderline, depressiviteit, PTSS, burn-out, psychoses, hechtingsproblematiek, dwangstoornissen, hoog gevoeligheid, enzovoorts.

Persoonlijk heb ik veel moeite om in dit soort termen te praten alleen worden ze alom gebruikt om bepaalde dynamieken en gedragingen te kunnen duiden. TRE kan in dit soort gevallen heel helpend zijn alleen vraagt dit wel extra expertise en ervaring van de TRE begeleider.

Belangrijk!

Heb je vragen over TRE? Misschien staat jouw vraag dan in het rijtje ‘veelgestelde vragen’ over TRE. In de antwoorden op die vragen, verwijs ik regelmatig naar een hoofdstuk in mijn boek ‘TRE, herstellen van stress en trauma kan je lichaam zélf’. Wil je TRE gebruiken, dan is het zeker de moeite waard om dit eerste Nederlandstalige boek over TRE te lezen. Dan weet je hoe je TRE op een veilige én juiste manier moet doen. Het boek geeft bovendien veel antwoorden op vragen die je misschien hebt.
Extra suggestie di eik je ook wil meegeven: Wanneer je begint met TRE, laat je dan een paar keer begeleiden door een gecertificeerde TRE-Provider. Zo voorkom je dat je TRE op een verkeerde manier uitvoert of dat klachten toenemen. Je vindt erkende Providers op de website van TRE-Nederland.nl en TRE-Belgium.com.