Hoe werken gedrag en emoties?

En hoe komt het dat we minder prettig gedrag en emoties vaak niet kunnen oplossen met ons hoofd?
Bekijk de uitzending bij SBS6…

TRE artikel: spanning en stress snel weg!

Kun je één van onderstaande vragen met ‘ja’ beantwoorden? Dan is dit artikel zinvol voor je. Wil je een betere nachtrust? Wil je meer rust, plezier, energie en veerkracht? Wil je minder (werk)stress en/of minder piekeren? Wil je je losmaken van beklemmende emoties?...

TRE in Brabants Dagblad

Wat is TRE? Bij reorganisatie helpt TRE beter dan een jobcoach Waarom is TRE anders dan vele andere methodieken? Wat heeft BV Nederland hieraan? Bekijk hier het artikel (PDF)

TRE op TV73

Marc Doomernik heeft een TRE workshop gegeven aan de Vrijwilligersacademie in den Bosch. TRE staat voor Tension Release Exercises. Een zelfhulpmethode om zelf spanning en stress te reduceren. TV73 heeft hier een rapportage van gemaakt. Een kleine 100 vrijwilligers in...